الرئيسية
بوابه
الأحداث
المنشورات
أحدث الصور
دخول
التسجيل
ﻳﻌﻠﻢ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ ﺃﻥ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺑﻐﺰﺍﺭﺓ ﻫﻮ ﺃﻣﺮ ﻣﻔﻴﺪ
ﻟﻠﺠﺴﻢ ﻷﻥ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻫﻮ ﺍﻟﻤﺴﺆﻭﻝ ﻋﻦ ﺗﻔﺘﻴﺢ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ
ﻭﺗﻄﻴﻬﺮ ﺍﻟﺪﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﻛﻤﺎ ﺃﻧﻪ ﻣﻔﻴﺪ ﻟﻜﻞ ﺃﻋﻀﺎﺀ
ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﻳﺴﺎﻫﻢ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺒﻴﺮ ﻓﻲ ﺣﺮﻕ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ. ﺇﻻ ﺃﻥ
ﻣﺎ ﻳﺠﻬﻠﻪ ﺍﻟﺒﻌﺾ ﺃﻥ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺴﺎﺧﻦ ﺑﺨﺎﺻﺔ، ﺗﻌﺘﺒﺮ ﺃﻫﻢ
ﺑﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ ﺃﻭ ﺍﻟﻔﺎﺗﺮ، ﺇﺫ ﺇﻥ ﻓﻮﺍﺋﺪﻩ ﺗﺘﺨﻄﻰ
ﺣﺪﻭﺩ ﺇﺫﺍﺑﺔ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻭﺗﻄﻴﻬﺮ ﺍﻟﺪﻡ
ﻋﻼﺝ ﻧﺰﻻﺕ ﺍﻟﺒﺮﺩ ﻭﺍﻻﻧﻔﻠﻮﻧﺰﺍ:
ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﻋﻼﺝ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻣﻤﺘﺎﺯ ﻟﻨﺰﻻﺕ ﺍﻟﺒﺮﺩ
ﻭﺍﻟﺴﻌﺎﻝ ﻭﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺤﻠﻖ ﻛﻤﺎ ﺍﻧﻪ ﻳﺬﻭﺏ ﺍﻟﺒﻠﻐﻢ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ
ﻋﻠﻰ ﺍﺯﺍﻟﺘﻪ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻲ ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﻋﻼﺝ
ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺤﻠﻖ ﻭﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﺣﺘﻘﺎﻥ ﺍﻻﻧﻒ.
-3 ﺗﺸﻨﺠﺎﺕ ﺍﻟﺤﻴﺾ:
ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺴﺎﺧﻦ ﻓﻲ ﺗﻘﻠﻴﺺ ﺗﺸﻨﺠﺎﺕ ﺍﻟﺤﻴﺾ
ﺣﻴﺚ ﺍﻥ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﻤﻴﺎﻩ ﻟﻬﺎ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﻣﻬﺪّﺉ ﻭﻣﻠﻄﻒ ﻋﻠﻰ
ﻋﻀﻼﺕ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻟﻤﻌﺎﻟﺠﺔ ﺍﻟﺘﻘﻠﺼﺎﺕ ﻭﺍﻟﺘﺸﻨﺠﺎﺕ.
-4 ﺍﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﺴﻢ:
ﻋﻨﺪ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﺗﺒﺪﺃ ﺩﺭﺟﺔ ﺣﺮﺍﺭﺓ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻓﻲ
ﺍﻻﺭﺗﻔﺎﻉ ﺍﻷﻣﺮ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻨﺘﺞ ﺍﻟﻌﺮﻕ ﻭﻫﻮ ﻣﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﻓﻲ ﻃﺮﺩ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﻭﺗﻄﻬﻴﺮﻩ ﺑﺸﻜﻞ ﺳﻠﻴﻢ ﻭﻟﻠﺤﺼﻮﻝ
ﻋﻠﻰ ﺍﻓﻀﻞ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻳﻔﻀﻞ ﺍﺿﺎﻓﺔ ﺑﻀﻊ ﻗﻄﺮﺍﺕ ﻣﻦ
ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺴﺎﺧﻦ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺸﺮﺏ.
-5 ﻣﻨﻊ ﺍﻟﺸﻴﺨﻮﺧﺔ ﺍﻟﻤﺒﻜﺮﺓ:
ﺫﻛﺮﻧﺎ ﻓﻴﻤﺎ ﺳﺒﻖ ﻓﺎﺋﺪﺓ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ
ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ، ﻭﻣﻦ ﺁﺛﺎﺭ ﺍﻟﺴﻤﻮﻡ ﺍﻧﻬﺎ ﺗﺠﻌﻞ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻳﺒﺪﻭ
ﺍﻛﺒﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻦ، ﻛﻤﺎ ﺍﻥ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﻳﺴﺎﻋﺪ
ﻋﻠﻰ ﺍﺻﻼﺡ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﺘﺎﻟﻒ ﻭﺗﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﻣﺮﻭﻧﺔ ﺍﻟﺠﻠﺪ
ﺑﺤﻴﺚ ﻳﺤﺎﻓﻆ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻭﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻋﻠﻰ ﻧﻀﺎﺭﺗﻪ ﻭﺷﺒﺎﺑﻪ.
-6 ﻣﻨﻊ ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ ﻭﺍﻟﺒﺜﻮﺭ:
ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ ﻣﻦ ﺍﻛﺜﺮ ﺍﻻﺷﻴﺎﺀ ﺍﻟﻤﺰﻋﺠﺔ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﻨﺎﺱ
ﻭﻟﻜﻦ ﻣﻊ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﻓﺎﻧﺖ ﻓﻲ ﻣﺄﻣﻦ ﺍﻟﻰ ﺣﺪ
ﻛﺒﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻻﺻﺎﺑﺔ ﺑﺤﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ.
-7 ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺣﻴﻮﻳﺔ ﺍﻟﺸﻌﺮ:
ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺷﻌﺮ
ﻧﺎﻋﻢ ﻭﻻﻣﻊ ﻻﻧﻪ ﻳﻨﺸﻂ ﺍﻟﻨﻬﺎﻳﺎﺕ ﺍﻟﻌﺼﺒﻴﺔ ﻓﻲ ﺟﺬﻭﺭ
ﺷﻌﺮﻙ ﻭﻳﺠﻌﻠﻬﺎ ﻧﺸﻄﺔ ﻣﻤﺎ ﻳﻔﻴﺪ ﻓﻲ ﺍﻋﺎﺩﺓ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﺔ
ﺍﻟﻰ ﺷﻌﺮﻙ ﻭﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻴﻪ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺻﺤﻴﺔ ﻣﻤﺘﺎﺯﺓ.
-8 ﺗﻌﺰﻳﺰ ﻧﻤﻮ ﺍﻟﺸﻌﺮ:
ﻓﻬﻮ ﻳﻌﺰﺯ ﻧﺸﺎﻁ ﺟﺬﻭﺭ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﻧﻤﻮ
ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺑﺸﻜﻞ ﺍﺳﺮﻉ.
-9 ﻣﻨﻊ ﻗﺸﺮﺓ ﺍﻟﺸﻌﺮ:
ﻣﻦ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﺍﻧﻪ ﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﻓﺮﻭﺓ ﺍﻟﺮﺃﺱ
ﺭﻃﺒﺔ ﻭﺫﻟﻚ ﻳﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺪﺓ ﻓﻲ ﻣﺤﺎﺭﺑﺔ ﻗﺸﺮﺓ
ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭﻛﺬﻟﻚ ﻓﺮﻭﺓ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﺠﺎﻓﺔ.
-10 ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ:
ﻭﻫﻲ ﻣﻦ ﺃﻫﻢ ﻓﻮﺍﺋﺪﻩ ﻷﻧﻪ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ
ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻭﻫﻮ ﺍﻣﺮ ﻣﻬﻢ ﻟﻌﻀﻠﺔ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﻟﻨﺸﺎﻁ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ
ﺑﺎﻻﺿﺎﻓﺔ ﺍﻟﻰ ﺫﻟﻚ ﻓﺎﻥ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺴﺎﺧﻦ ﻳﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ
ﺻﺤﻴﺔ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﻌﺼﺒﻲ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺍﺫﺍﺑﺔ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ
ﺍﻟﻤﻮﺟﻮﺩﺓ ﺣﻮﻟﻪ.
-11 ﺍﻟﻬﻀﻢ:
ﺍﻇﻬﺮﺕ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻥ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ ﺍﺛﻨﺎﺀ ﺍﻭ ﺑﻌﺪ
ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻭﺟﺒﺔ ﺍﻟﻐﺬﺍﺀ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻥ ﻳﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﺗﺼﻠﺐ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ
ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﺍﻟﻤﺴﺘﻬﻠﻜﺔ ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﺗﻜﻮﻳﻦ ﻃﺒﻘﺔ ﻣﻦ
ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﺪﺍﺭ ﺍﻟﺪﺍﺧﻠﻲ ﻟﻼﻣﻌﺎﺀ ﻭﺍﻟﺬﻱ ﻳﻤﻜﻦ ﺍﻥ
ﻳﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﺍﻻﺻﺎﺑﺔ ﺑﺴﺮﻃﺎﻥ ﺍﻻﻣﻌﺎﺀ. ﻭﻣﻊ ﺫﻟﻚ ﺍﺫﺍ ﻗﻤﺖ
ﺑﺎﺳﺘﺒﺪﺍﻝ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺴﺎﺧﻦ ﺑﺪﻻ ﻣﻦ ﻛﻮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ
ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﺠﻨﺐ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ.
-12 ﺣﺮﻛﺔ ﺍﻻﻣﻌﺎﺀ:
ﻣﻦ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﺍﻧﻪ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺟﻌﻞ ﺣﺮﻛﺔ
ﺍﻻﻣﻌﺎﺀ ﺻﺤﻴﺔ ﻭﺧﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻻﻟﻢ، ﻓﺠﻔﺎﻑ ﺍﻻﻣﻌﺎﺀ ﻳﻤﻜﻦ
ﺍﻥ ﻳﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻣﺰﻣﻨﺔ ﻣﻊ ﺍﻻﻣﺴﺎﻙ. ﻟﺬﻟﻚ ﻳﻨﺼﺢ
ﺩﺍﺋﻤﺎ ﺑﺘﻨﺎﻭﻝ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﻛﻞ ﺻﺒﺎﺡ ﻋﻠﻰ
ﻣﻌﺪﺓ ﻓﺎﺭﻏﺔ ﻟﻜﻲ ﺗﺘﺤﻠﻞ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ
ﺑﺸﻜﻞ ﺳﻠﻴﻢz
تخفيف الوزن
شرب ماء الساخن قليلا يكسر الروابظ الدهنيه. مما يؤدي لتخفيف الوزن ولنايجه اكثر فعاليه يشرب يشرب على. معده فارغه صباحا مع بعذ قظرات اليمون
