الرئيسية
بوابه
الأحداث
المنشورات
أحدث الصور
دخول
التسجيل
ما هو الطب النفسي ؟
الطب النفسي هو فرع من فروع الطب .. وهو قديم قدم الإنسان ، وقد مر بمراحل عديدة من حيث فهم
الاضطرابات النفسية وأساليب علاجها . وبين أيدينا في الوقت الحالي جملة من النتائج والنظريات
لتفسير هذه الاضطرابات وعلاجها . والنظرة المتوازنة للإنسان تبين أن الإنسان ومشكلاته النفسية
ترتبط بتكوين الإنسان نفسه من حيث تأثير الجوانب الإجتماعية والبيئية . ولا ننسى أهمية الجوانب
الثقافية والفلسفية والدينية في تأثيرها على الإنسان في صحته ومرضه.
والاضطرابات النفسية منها الاضطرابات الشديدة ومنها الاضطرابات الصغرى ، وتصنيفها يصل إلى أكثر
من مئة نوع نوع وشكل . ومن الاضطرابات الشديدة الفصام والهوس والزور والذهان الحاد . ومن
الاضطرابات الصغرى القلق والاكتئاب والمخاوف المرضية والوسواس القهري والاضطرابات الجسمية
النفسية المنشأ . وهناك أيضا اضطرابات الشخصية في صفاتها وسلوكها ، واضطراب العلاقات
الشخصية ، واضطرابات العلاقات الاسريه والاجتماعيه .. والاضطرابات الجنسية واضطرابات الطعام
والنوم .. وغير ذلك .
ويعتمد الطب النفسي في العلاج على عدد من الأساليب بما يتناسب مع الحالة المرضية ، وأساليب
العلاج كيميائية وعضوية ونفسية وارشاديه واجتماعية . ويشترك في أساليب العلاج غير الكيميائية عدد
من الاختصاصات الأخرى مثل الأخصائيين النفسيين والاجتماعيين والمرشدين التربويين وغيرهم من
المثقفين والموجهين في المجال الديني . وبالطبع فإن لكل دوره الهام والمفيد وفي كثير من الحالات لابد
من التعاون بين عدد من الجهات للوصول إلى خدمات علاجية أفضل . والمجال مفتوح أمام الطب النفسي
والعلوم المرتبطة به لاكتشاف الإنسان وفهمه وفهم شخصيته بشكل علمي أفضل في حال الصحة
والاضطراب . وللجهود العلمية رؤية في دراسة الإنسان والعقل البشري مما يمكن من تطوير أساليب
فعالة ومفيدة .
ثقافتنا العربية ومشكلات الطب النفسي
هل ثقافتنا العربية ما تزال تنظر بالشك والريبة إلى الطب النفسي وفاعليه العلاج لكثير من الامراض
والعلل من خلاله أم أن (الجهل والخرافة وسوء الفهم من البعض القلة القليلة وليس الاكثريه- تتفاقم
عندهم المشكلات النفسية )
اذن لابد :
من المعرفة العلمية والوعي النفسي وأخذ العلم من مصادره الاساسية . وأما الشائعات والأفكار
السلبية السطحية المتعلقة بالطب النفسي فهي مرفوضة وتأثيرها مؤذ وخطر . على الفرد نفسه قبل
مجتمعه
وأيضا هناك مفهوم اللوثة أو الوصمة السلبية المرتبطة بالموضوع :-
وحيث يظن كثير من الناس أن الطب النفسي مرتبط بعلاج الجنون فقط مع العلم بأن الاضطرابات
النفسية الشديدة لا تشكل إلا حوالي 10% من الاضطرابات النفسية العديدة . وهناك مشكلات أخرى
تتعلق بتطبيق العلوم النفسية في بلادنا من حيث صلاحية أساليب بعض أنواع العلاجات ، وأيضا ضرورة
فهم مشكلاتنا الخاصة بنا بما يتناسب مع المشكلة وحجمها وتفاصيلها دون اللجوء إلى استعارة
الأساليب الجاهزة غير المناسبة . وهناك مشكلات المصطلحات النفسية وتعريب الطب النفسي
والتواصل مع أحدث الاكتشافات العلمية في هذا الميدان ، وهذا من المشكلات التي تواجه
الاختصاصيين على وجه العموم والتي تتطلب منهم مجهودا خاصا وتعاونا لتذليل كثير من العقبات
الموجودة . ومما لاشك فيه أن الأولويات المطروحة في دولنا العربيه من حيث التنمية والوعي والتحديث
سيكون لها أثر إيجابي في تغيير النظرات السلبية والمشكلات التي تواجه العلوم النفسية والطب
النفسي في مجتمعنا .
ولو تم مقارنة ذلك بالدول الغربية لوجدنا فروق متباينه وواضحه للجميع .. وهي اشتراك الاسر والافراد
وتزاحمهم على ( الاختصاصيين النفسيين ) حتى ان اغلب الاسر الغربية تتفاخر بأن ( الاختصاصي
النفسي ) متولي شئون الاسره النفسيه .. ويتم الرجوع اليه حتى اثناء التخطيط لمستقبلهم ولحياتهم
اليوميه .. وفي كل صغيره وكبيره .. ولايمكن الاستغناء عنه مطلقا .. باعتباره جزء هام في حياتهم
و الطب النفسي
هو الفرع الطبي
المتخصص في الوقاية، التشخيص وعلاج
الاضطرابات النفسية. الطب النفسي يدرس الاضطرابات العقلية والسلوكية عند الإنسان
الناشئة عن خطأ في عمل الدماغ
إما لأسباب تتعلق بمعطيات جينية أو لأسباب ناشئة عن تلف عضوى قد يؤثر بشكل مباشر
أو غير مباشر في عمل الدماغ و هي أيضا قد
تنشأ نتيجة وجود الفرد في وضعية ضاغطة وصادمة وغير تأقلمية.
الغاية من الطب
النفسي تصنيف هذه الاضطرابات وتحديد أسبابها وطرق علاجها إما دوائيا أو بوسائل
أخرى.
مامعنى الصحة النفسية والمرض النفسي:
اختلف العلماء في تعريف الصحة النفسية والمرض النفسي وهذه بعض التعريفات :
1- الصحة النفسية هي التوافق مع المجتمع وعدم الشذوذ عنه وعدم مخالفته والمرض النفسي هو عدم
التوافق مع المجتمع
وحسب هذا التعريف يكون الانبياء والمصلحون فاقدي الصحة النفسية وهذا يخالف الواقع
2- الصحة النفسية هي قدرة الانسان على التطور
والمرض النفسي هو عدم التطور بما يتناسب مع مرحلة النمو ( مثال: حين يتمسك البالغ بسلوكيات الطفولة فإنه
يعد مريضا نفسيا )
3- الصحة النفسية هي توافق احوال النفس الثلاث وهي حالة الابوة ( Parent ego state ) وحالة الطفولة(
Child ego state ) وحالة الرشد ( Adult ego state ) على اعتبار ان الشخص السليم نفسيا يعيش بهذه الحالات
في تناغم وانسجام و يحدث المرض النفسي عند اختلال هذه الاحوال وطغيان احداها عن الاخرى .
4- الصحة النفسية هي القدرة على الحب والعمل ( اي حب الفرد لنفسه وللآخرين على ان يعمل عملا بناء
يستمد منه البقاء لنفسه وللآخرين )
والمرض النفسي هو كراهية النفس والآخرين والعجز عن الانجاز والر*** رغبة في الوصول الى الموت
5- ومن العلماء من اعتبر ان المرض النفسي هو عدم التوافق الداخلي ورأى ان الصحة النفسية هي التوافق
الداخلي بين مكونات النفس من جزء فطري هو الغرائز ( الهو ) وجزء مكتسب من البيئة الخارجية وهو الأنا الأعلى ...
وهذا التعريف له اصول اسلامية ...
فالنفس الأمارة بالسو ء = تقابل الغرائز
والنفس اللوامة = تقابل الأنا الأعلى
وحين يتحقق التوازن والتوافق بين النفس الأمارة بالسو ء والنفس اللوامة تتحقق الطمأنينة للانسان ويوصف بأنه
نفس مطمئنة .
تدريبات لتقوية الشخصية
الوراثة ركن اساسي في تكوين الشخصية لكن العوامل التي يرثها الانسان لاتظل ثابتة بل تتفاعل مع البيئة منذ
اللحظة الاولى لتكوين الجنين داخل الرحم وبذلك تبقى الفرصة متاحة لنا لتعديل سلوكنا وتصحيح ما اعوج من
شخصياتنا عندما نكبر وهو مايسمى بالتربية التصحيحية الذاتية
ونورد هنا بعض التدريبات التي تساعد على تعديل السلوك الخاطئ لزيادة الثقة بالذات وتقوية الشخصية
التمارين معظمها سهل وبسيط وقد يستخف بها البعض لبساطتها الا انها فعالة ( بشرط الالتزام بها وتكرارها بصورة
منتظمة وستظهر النتيجة تدريجيا )
لاتتوقع نتائج سحرية في يوم او يومين فتراكمات السلوك الخاطئ خلال سنين عديدة تحتاج الى وقت وصبر
لتقويمه وتصحيحه وهذا يعتمد على مدى رغبتك في التغيير والتصحيح
ويمكن تقسيم تدريبات تقوية الشخصية الى:
1- التدريبات الجسمية .. وتشمل:
تدريبات اللياقة العامة
التدريبات الحركية التصحيحية
تدريبات الرشاقة الحركية
تدريبات الملامح والنظرات المناسبة
اتخاذ الاوضاع المناسبة في الوقوف والجلوس
2- التدريبات الوجدانية .. وتشمل
تدريبات التفريغ الانفعالي
تدريبات الشجاعة والتخلص من المخاوف
تدريبات الاسترخاء
تدريبات الحس الجمالي
3- التدريبات العقلية .. وتشمل:
تدريبات لتقوية الذاكرة]
تدريبات لتقوية التخيل
تدريبات لتقوية القدرة على المناقشة
4- التدريبات اللغوية .. وتشمل:
التدرب على القراءة
التدرب على الكتابة
5- التدريبات الاجتماعية .. وتشمل:
تدريبات تساعدك على اقامة علاقات اجتماعية جديدة
تدريبات تساعد على استقلال شخصيتك
